by boerekostwist | Jun 16, 2025 | Bak, Beskuit, BKT Members, Kitsbeskuit, Lidmaatskappe, NUUT, Resepte, Vinnige Beskuit
Luukse Neute Gesondheids beskuit is tans ’n groot treffer in die Pienaar huishouding. Ek het eers gedink die huismense van my gaan kerm oor die eksperiment want dit is nogal heel anders as wat hul aan gewoond is. Amper n kruising tussen ’n Meusli stafie en ’n Neute...
by boerekostwist | Apr 30, 2025 | Bak, BKT Members, Fyn Bak, Gebak, Koeke, Lidmaatskappe
Hierdie heerlike laagkoek is ryk, botteragtig en perfek gebalanseer met die neutagtige geur van pekanneute en ’n romerige karamelversiersel. Die sagte koeklae is klam en geurig danksy karringmelk, terwyl die versiersel ’n warm, troosryke soetheid bring wat elke happie...
by boerekostwist | Apr 17, 2025 | Bak, BKT Members, Fyn Bak, Gebak, Koeke, Koekies, Lidmaatskappe, Muffins, Resepte
Geskiedenis van Madeleines Madeleines is klein, sponserige koekies wat hul oorsprong in Frankryk, spesifiek die streek Lorraine, het. Daar is verskeie legendes oor die ontstaan daarvan, maar een van die mees bekende stories is dat ‘n jong meisie genaamd...
by boerekostwist | Apr 14, 2025 | Bak, BKT Members, Diabeet, Diabetes, Fyn Bak, Gesond, Glutenvry, Lae Koolhidrate, Lidmaatskappe, NUUT, Resepte, Soet Terte, Suikervry, Terte
Diabete-vriendelike Gebakte Kaaskoek / Lae-Koolhidraat/Gluten vry Hoekom hierdié Kaaskoek Diabeet, Lae Koolhidraat- en Gluten vry-vriendelik is: 1. Lae Glukemiese Indeks: Amandel meel en eritritol beïnvloed bloedglukosevlakke minimaal. Eritritol is ’n suiker alkohol...
by boerekostwist | Mar 9, 2025 | Bak, Beskuit, BKT Members, Lidmaatskappe, Resepte, Suurdeeg Beskuit
Kondensmelk Boere Beskuit As ek aan hierdie beskuit dink, dan dink ek aan die kere wat ons gaan kamp het. My ma se rooi ketel wat sy net vir daardie doel gebruik het, het dan sy verskyning gemaak met die bypassende blik bekers. Dan het sy die ekstra lang beskuite...
by boerekostwist | Mar 4, 2025 | Bak, Beskuit, Beskuitjies, BKT Members, Fyn Bak, Lidmaatskappe, Resepte
Hierdie Diabeet Vriendelike Biscotti (met Gluten vrye opsie) resep is diabeet vriendelik omdat dit ‘n suiker vervanger in plaas van gewone suiker gebruik, wat help om bloedglukosevlakke stabiel te hou. Deur ‘n lae-kalorie, korrelige versoeter te gebruik,...
