by boerekostwist | Feb 13, 2025 | Bak, BKT Members, Fyn Bak, Kinders, Lidmaatskappe, Resepte
6 redes hoekom jy hierdie Malvalekker- & Neute blokkies: Fop Nougat, resep moet maak: Geen bakwerk nodig – net smelt, meng en druk vas! Gereed binne minute. Vol geur met ‘n heerlike tekstuur. Pas dit aan met jou gunsteling neute en vrugte. Maak dit vandag en...
by boerekostwist | Jan 30, 2025 | BKT Members, Kinders, Kinders, Lidmaatskappe, NUUT, Resepte, Voedselwetenskap
Het jy geweet….Pret met Sherbit: Maklike en Lekker Tuisgemaakte Sherbet Resep het ‘n wonderlike Wetenskap les? Die tinteling in jou mond word veroorsaak deur ‘n suur-basis reaksie. Die sitroensuur of wynsteensuur is die suur, terwyl die koeksoda die basis...
by boerekostwist | Jan 23, 2025 | BKT Members, Kinders, Lekkergoed, Lidmaatskappe
Hierdie heerlike en maklike Jellie Baby en Sour worm resep benodig net 4 bestanddele, dit is vry van preserveer-, kleur- en geur middels. Geen verfynde suikers en net die beste van bestanddele. Gesonde lekkers vir ons almal. Die resep is ryk aan vitamienes, minerale...
by boerekostwist | Jan 18, 2025 | Artikels, Bak, BKT Members, Gesondheid, Kinders, Kinders, Koekies, Lidmaatskappe, Resepte, Voedselwetenskap
Ontdek hoe om hierdie Grondbone met Heuning Energie Bolletjies bolletjies vir besige mense te maak. Hierdie maklike, gesonde peusel happie is gepak met proteïene, gesonde vette, en koolhidrate – perfek vir ‘n vinnige energie hupstoot wanneer die energie vlakke...
by boerekostwist | Jan 16, 2025 | Aartappels, Gratis Resepte, Groente, Kinders, Lidmaatskappe, Mielies, Sout, Sout Groente
Hierdie heerlike groente “patties” kan vir ontbyt, middag- en aandete bedien word. Vir my kinders was dit ‘n stapel elke week vir hul kosblikke en natuurlik padkos saam met Ouma Hantie se Knoffel room in die Boerekos met ‘n Twist kookboek. Vir ‘n heerlike ete bak ek...
by boerekostwist | Jun 19, 2024 | Diverse, Hulpbronne, Kinders, Kinders, Lesse en Raad
Gesonde eetgewoontes by kinders is essensieël vir hul fisiese en geestelike ontwikkeling. Hier is ‘n paar wenke en strategieë om gesonde eetgewoontes by kinders te bevorder: Maak gesonde kos smaaklik en interessant Kleurvolle eetgoed: Gebruik ‘n...
