by boerekostwist | Jan 30, 2025 | Artikels, Diverse, Gesondheid, Gesondheid en Skoonheid, Gratis Resepte, Hulpbronne, Lidmaatskappe, Voedselwetenskap
My skrywe rakende hierdie inligtingstuk handel oor Onderaktiewe skildklier (Hypothyroidism) en die verwantskap met Hashimoto’s. Hierdie is uit gesaghebbende bronne soos die Mayo Clinic nagevors en deur myself saamgestel. Die doel is om jou in te lig en nie om ‘n...
by boerekostwist | Jan 18, 2025 | Artikels, Bak, BKT Members, Gesondheid, Kinders, Kinders, Koekies, Lidmaatskappe, Resepte, Voedselwetenskap
Ontdek hoe om hierdie Grondbone met Heuning Energie Bolletjies bolletjies vir besige mense te maak. Hierdie maklike, gesonde peusel happie is gepak met proteïene, gesonde vette, en koolhidrate – perfek vir ‘n vinnige energie hupstoot wanneer die energie vlakke...
by boerekostwist | Jun 19, 2024 | Artikels, Gesond, Gratis Resepte
Die verskillende soorte asyn het elk hul unieke kenmerke in terme van smaak, geur, gebruike en die grondstowwe waaruit hulle gemaak word. Hier is ‘n oorsig van appel asyn, druiwe asyn, balsamiese asyn, spiritis asyn en wyn asyn: Appel asyn (Apple Cider Vinegar)...
by boerekostwist | Jun 3, 2024 | Artikels, BKT Members, Diverse, Hulpbronne, Lesse en Raad, Lidmaatskappe
Deur die eeue heen is hierdie tegniek van leer behandeling toegepas in my familie en tot vandag het ek leer tasse en jasse van my voorouers wat gebruik word. Dit is egter baie belangrik om leer produkte met nat ongeseepte lappie af te vee en los die produk om dan goed...
by boerekostwist | Mei 1, 2024 | Artikels, BKT Members, Fyn Bak, Hulpbronne, Koue Nageregte, Lekkergoed, Lesse en Raad, Lidmaatskappe, Terte
Lemon Meringue, Lemon Curd pie…ja as jy hier lees kan jy ook seker daarvan getuig dat jy al self kopkrappers met hierdie tert gehad het! Onthou asb dat ‘n Lemon meringue pie / Curd pie net ‘n rak lewe het van 3 dae!!!! Nie weke! So hierdie is wat mense altyd die...
by boerekostwist | Aug 28, 2023 | Artikels, Diabetes, Diverse, Gesondheid, Gesondheid en Skoonheid, Glutenvry, Gratis Resepte, Hulpbronne, Lesse en Raad, Lidmaatskappe, Spesiale Dieet
Eiervrug… hier is so bietjie “food for thaught” en waarom ek so lief is om dit te plant en verwerk in gedroogde formaat soos poeiers, vegan biltong, vries, pekel en vele meer! Aubergine, Melongene, Brinjal is die name wat gebruik word vir ‘n heerlike...
