by boerekostwist | Jan 30, 2025 | BKT Members, Kinders, Kinders, Lidmaatskappe, NUUT, Resepte, Voedselwetenskap
Het jy geweet….Pret met Sherbit: Maklike en Lekker Tuisgemaakte Sherbet Resep het ‘n wonderlike Wetenskap les? Die tinteling in jou mond word veroorsaak deur ‘n suur-basis reaksie. Die sitroensuur of wynsteensuur is die suur, terwyl die koeksoda die basis...
by boerekostwist | Jan 18, 2025 | Artikels, Bak, BKT Members, Gesondheid, Kinders, Kinders, Koekies, Lidmaatskappe, Resepte, Voedselwetenskap
Ontdek hoe om hierdie Grondbone met Heuning Energie Bolletjies bolletjies vir besige mense te maak. Hierdie maklike, gesonde peusel happie is gepak met proteïene, gesonde vette, en koolhidrate – perfek vir ‘n vinnige energie hupstoot wanneer die energie vlakke...
by boerekostwist | Jan 16, 2025 | Gratis Resepte, Hulpbronne, Kinders, Lesse en Raad, Lidmaatskappe
Die voeding van peuters (1-3 jaar) en kleuters (3-5 jaar) is ‘n kritieke fase van die ontwikkelingsproses. Gedurende hierdie jare groei kinders vinnig, en dit is dus belangrik om aan hulle ‘n gebalanseerde dieet te voorsien wat alle nodige voedingstowwe...
by boerekostwist | Jun 19, 2024 | Diverse, Hulpbronne, Kinders, Kinders, Lesse en Raad
Gesonde eetgewoontes by kinders is essensieël vir hul fisiese en geestelike ontwikkeling. Hier is ‘n paar wenke en strategieë om gesonde eetgewoontes by kinders te bevorder: Maak gesonde kos smaaklik en interessant Kleurvolle eetgoed: Gebruik ‘n...
by boerekostwist | Mar 28, 2024 | Bak, Beskuitjies, Gratis Resepte, Hulpbronne, Kinders, Koekies, Lekkergoed, Lesse en Raad, Lidmaatskappe
1 blik karamel kondensmelk 3 eiers goed geklits 250 g botter of 80% bakkers margarine 500 g versiersuiker gesif 1 t vanielje geursel (variasie van geursels en kleursels kan ook gebruik word) 1 k droe vrugte op gekap 1 k neute van keuse op gekap (opsioneel) 250 g marie...
by boerekostwist | Mar 27, 2024 | Fyn Bak, Kinders, Lekkergoed
My ma het altyd as daar heuning geoes word, hierdie heerlike resep gemaak vir ons dogtertjies en maatjies op die plaas. Sy het ook soms heuning koek op gekap en laaste in geroer…die “kougom” deel was altyd heerlik. Min het ons geweet ma het op n manier vir on sook...
