Volkoring geenknie broodjie

Ek glo elke huishouding behoort daagliks vars brood op die tafel te hê. Hierdie volkoringbrood is een van my gunsteling staatmakerresepte omdat dit min moeite verg, ongelooflik klam bly en met die koue rysproses 'n heerlike diep geur ontwikkel. Die byvoeging van vlassaad verhoog die voedingswaarde, terwyl die stadige fermentasie help om 'n brood te skep wat langer versadig en 'n laer glukemiese reaksie kan hê as vinniggeryste brood.

Prep Tyd - 20 mins

Kook / Bak Tyd - 45 mins

Totale Tyd - 65 mins

Moeite - Maklik

Bergingopsie: Rakstoor

Oondtemperatuur: 180°C

Porsies - 4-6 porsies portions

Wenke / Tips

Bestanddele / Ingredients

Hierdie resep is eksklusief vir lede

Sluit aan by Annelien Pienaar se aanlyn kosgemeenskap en kry vir 12 maande toegang tot hierdie resep en ’n uitgebreide versameling watertand-resepte, praktiese kookwenke en inspirasie.

Instruksies / Instructions