Flentertjies Vleis
Maak sappige garingtjiesvleis van ’n skaapblad met karringmelk, garam masala, komyn, gemmer, roosmaryn en knoffel. Die prutpot doen die meeste werk, terwyl die geurige pansappe met rooiwyn afgekook word om ’n ryk vleissous te vorm. Bedien dit op brood, saam met slaai, koeskoes of romerige mielierys.
Prep Tyd - 20 mins
Kook / Bak Tyd - 45 mins
Totale Tyd - 65 mins
Moeite - Maklik
Bergingopsie: Vrieskas vriendelik
Oondtemperatuur: n.v.t.
Porsies - 6-8 porsies portions
Wenke / Tips
Bestanddele / Ingredients
Hierdie resep is eksklusief vir lede
Sluit aan by Annelien Pienaar se aanlyn kosgemeenskap en kry vir 12 maande toegang tot hierdie resep en ’n uitgebreide versameling watertand-resepte, praktiese kookwenke en inspirasie.