Diabetiese Vrugtekoek

Hierdie diabeetvriendelike vrugtekoek kombineer volkoringmeel, 'n verskeidenheid droëvrugte, neute en warm speserye om 'n geurige, klam koek te skep met 'n meer gebalanseerde voedingsprofiel as tradisionele vrugtekoek. Deur erythritol as versoeter te gebruik en die koek in klein porsies te verdeel, bied hierdie resep 'n beter alternatief vir mense wat hul koolhidraatinname wil bestuur, sonder om die klassieke vrugtekoekervaring prys te gee.

Prep Tyd - 20 mins

Kook / Bak Tyd - 45 mins

Totale Tyd - 65 mins

Moeite - Maklik

Bergingopsie: Vrieskas vriendelik

Oondtemperatuur: 170°C

Porsies - Lewer: 12 porsies portions

Wenke / Tips

Bestanddele / Ingredients

Hierdie resep is eksklusief vir lede

Sluit aan by Annelien Pienaar se aanlyn kosgemeenskap en kry vir 12 maande toegang tot hierdie resep en ’n uitgebreide versameling watertand-resepte, praktiese kookwenke en inspirasie.

Instruksies / Instructions