Masker vir droë hare
Droë hare, kopvel wat jeuk is iets wat meeste van ons oorkom. Ek is maar eens ‘n mens vir natuurlike middels op my kop en geniet dit om ‘n masker te berei om my [...]
BKT Klets Augustus 2020
Hallo Twister... Die nuwe seisoen is stadig maar seker besig om te kom. Ek kan oral in die veld sien hoe die grassies begin groener word en selfs van die Witstinkhout bome op die [...]
Elektriese mengers wat nie tot onder meng
WAT OM TE DOEN AS JOU STAANMENGER NIE MOOI AL DIE DEEG VAN ONDER MENG NIE KENWOOD Dit is baie belangrik wanneer jy jou menger gebruik en die bak uitskraap vir byvoorbeeld ‘n koek, [...]
COVID-19 Myths and Facts
Die wêreld is in rep en roer oor die COVID-19 epidemie wat uit gebreek het. Ek het met 'n paar kenners op die gebied van Virologie gaan praat om vrae wat ek van lesers [...]
COVID-19 en jou immuniteit in ‘n neute dop! Skoonmaak middels tot Voeding
Almal is in rep en roer oor die onsigbare dodelike COVID-19 virus. Winkel rakke word gestroop, mense rand mekaar aan om “lewens noodsaaklike” middels te bekom om hulself en gesinne veilig en gesond te [...]
Bereiding van bevrore voedsels
Bevrore etes is ʼn wonderlike manier om jou op die regte en gesonde pad te hou, indien jy ʼn stywe werkslading het en min tyd het vir kosbereiding. Om gesonde praktyke toe te pas teen [...]
Why Fermented Foods?
Just a brief descripton of what the function is of Fermented foods. Your health is your wealth and not a drain! What is Free radicals and how does that influence my life? We are constantly [...]
Suiwel allergieë en die prosesse wat daartoe lei
Lees asb. hiedie stukkie oor Suiwel en allergieë. Ek wil vinnig vir julle verduidelik hoe ʼn voedsel allergie werk. Een van my lesers het ʼn ander amper van die wal in die sloot gehelp met [...]
BKT Klets kombuis
Hallo Twister. Die jaar het met ‘n groot knal weg getrek en die koskaste begin leeg raak. Planne raak weer op vir gesonder etes en besige skedules hou ons almal besig. Vandag se nuusbrief handel [...]
Gesonde Kosblikke en Breinkos
My kinders vertrek reeds om 06h45 skool toe en kosblikke pak is ʼn fyn balans sodat die items in die kosblik nog vars en aptytwekkend vertoon. Hoe gemaak? Ek is die ma van drie [...]